de la création
dans le soin
et dans le flow
mes formations
et certifications
formations massages
Transmission massage Ventre
avec Océane Chavanel à Lyon
Transmission massage Sportif
avec Océane Chavanel à Lyon
Transmission massage Intuitif
avec Loraine Dutilleul à Lyon
Transmission massage Prénatal
avec Loraine Dutilleul à Lyon
Transmission massage Tête
avec Loraine Dutilleul à Lyon
formations yoga
200h — Yoga Vinyasa Fonctionnel & Créatif
The Good Flow, Studio Lyon 6
40h — Anatomie et Séquençage
The Good Flow, Studio Crépieux-la-Pape
20h — Yoga Enfant
The Good Flow, Studio Lyon 6
35h — Yoga Danse
ZenSpace Yoga, Lyon 7
Pourquoi Sokoké ?
Je cherchais un nom qui puisse réunir mes deux univers : le yoga et le massage.
L’idée d’un animal m’est venue naturellement, avec les nombreuses postures de yoga qui portent leurs noms. Puis j’ai pensé au « patounage » des chats, ce mouvement de pétrissage que l’on retrouve aussi dans certaines techniques de massage.
En cherchant une race de chat, j’ai découvert le Sokoké, un chat originaire du Kenya, élancé, musclé, actif et curieux. Des caractéristiques qui résonnaient joliment avec mon projet autour du mouvement, du corps et du bien-être.
Et puis… j’aime les chats. Alors le choix était peut-être déjà un peu joué d’avance.
massage 
Le massage que je propose est intuitif : je pars d’une trame, mais je ne cherche pas à la suivre à la lettre. J’adapte les gestes, le rythme, la pression et l’intention en fonction de la personne et de ce que son corps me raconte au fil du massage.
Parce que le corps ne dit pas toujours les choses avec des mots. Une tension qui apparaît, une respiration qui change, une zone qui demande plus de douceur… autant de petits messages qui guident mes mains et mon intention.
Pour moi, le massage, c’est un peu comme un duo de danse. Il y a une structure, une direction, mais aussi une part d’écoute et d’improvisation. Chaque massage devient ainsi une chorégraphie unique. Ma pratique du yoga nourrit ma connaissance du corps massé et ma manière de me mouvoir pendant le massage.
L’objectif n’est pas de « réparer le corps » ou de faire disparaître une douleur à tout prix. Mon massage n’a pas de visée thérapeutique. Il s’agit plutôt de créer un espace pour ralentir, relâcher les tensions, retrouver les sensations et renouer avec ce corps qui nous accompagne chaque jour.
Une parenthèse pour laisser le mental descendre d’un étage et redonner un peu de place au corps.
Un massage, c’est une danse à deux, où chaque geste naît de l’écoute du corps.
les différents
massages
chez Sokoké
Massage intuitif
Un massage global et profondément personnalisé, où l’écoute du corps guide les gestes, les pressions et les rythmes pour dénouer les tensions et favoriser un lâcher-prise profond.
Massage intuitif sportif
Un massage ciblé et modulable qui s’adapte aux besoins du corps sportif pour relâcher les tensions musculaires et retrouver mobilité, confort et sensation d’espace.
Massage du ventre
Un massage doux et profond du ventre pour apaiser les tensions digestives, délier les émotions, libérer les stagnations et remettre chaleur, mouvement et énergie au centre du corps.
Massage prénatal
Un massage entièrement adapté aux transformations de la grossesse, qui accompagne les tensions du corps et offre un espace d’écoute et de douceur autour de l’expérience de la maternité.
Massage de la tête
Une exploration enveloppante du décolleté, de la nuque, du visage et du crâne pour relâcher les tensions du quotidien et inviter progressivement tout le corps à se détendre.
MASSAGE À LYON CROIX-ROUSSE
Espace ShiatsuK
Tous les vendredis
3 rue Dumont d’Urville
69004 Lyon
Tarifs
Massage 45 minutes — 60 €
Massage 60 minutes — 75 €
Massage 90 minutes — 95 €
Carte 5 massages de 60 minutes — 350 €
J’accueille les femmes, les femmes enceintes, les femmes sportives, les femmes en besoin de reconnexion avec leur corps.
Les massages sont sur rendez-vous uniquement. Vous avez la possibilité d’offrir un massage ou une carte cadeau en cliquant sur le bouton Offrir un massage
yoga 
Pour moi, le yoga est avant tout un moment de plaisir et de mise en mouvement du corps et de l’esprit. Je ne cherche ni la performance ni l’alignement parfait, mais une approche fonctionnelle où chaque mouvement s’adapte à la personne qui le pratique.
Le Vinyasa que j’enseigne s’appuie sur la force, la concentration et le contrôle du mouvement. La souplesse se développe progressivement, mais n’est pas une fin en soi. Je privilégie la stabilité, la mobilité, la force et la capacité à bouger avec conscience.
Mes cours alternent explications, exploration et moments plus libres pour progressivement lâcher prise dans le mouvement. J’intègre également des postures issues du Yin Yoga dans les phases lentes et les temps de retour au calme.
Ma pratique de la danse nourrit mon enseignement : j’aime construire des flows fluides, travailler les transitions et faire dialoguer mouvement et musique. Le cours devient ainsi un espace de travail du corps, mais aussi d’expression et de sensation.
Ma pratique du massage complète naturellement cette approche. Avec l’accord de la personne, je peux intervenir ponctuellement pendant les temps de relaxation ou Savasana, par des pressions douces sur certaines zones du corps, pour accompagner le relâchement et libérer les tensions.
Chaque pratique reste adaptable aux besoins et aux possibilités de chacun, notamment pour les femmes enceintes ou en cas de douleur ou de gêne temporaire.
Mon approche du yoga, c’est la combinaison du mouvement et de la vibration.
à propos
mon approche
du soin, du yoga,
et du mouvement
Pendant plusieurs années, j’ai travaillé dans l’art, le design et la scénographie. J’aimais imaginer des univers, construire des expériences et chercher la juste manière de faire dialoguer les formes, les matières et les espaces.
Puis, peu à peu, l’envie de créer s’est déplacée. Vers quelque chose de plus vivant, de plus direct, et surtout plus humain : le corps, le mouvement et le soin.
La découverte du yoga, puis ma formation de professeure en Vinyasa, ont ouvert ce nouveau chemin. En parallèle, je me suis formée au massage et j’ai commencé à explorer différentes approches du corps et du bien-être.
Ce qui relie aujourd’hui ces deux pratiques à mon parcours de designer, c’est finalement le même geste : observer, écouter, composer et créer une expérience unique.
Dans un cours de yoga comme lors d’un massage, je cherche à m’adapter à la personne plutôt qu’à appliquer une forme toute faite. Le mouvement devient une matière à explorer, le toucher un langage, et chaque séance une création singulière.
Aujourd’hui, je choisis de mettre ma sensibilité artistique au service du corps. J’enseigne le yoga Vinyasa et je propose des massages intuitifs, avec une approche attentive, sensible et en mouvement.
contact
contact@sokoke.fr
07 43 74 18 53
massage
Espace ShiatsuK
Tous les vendredis
3 rue Dumont d’Urville
69004 Lyon
entrée directe par la rue Dumenge, en face du n° 24
yoga
Mimosa Studio
Tous les mardis 12h-13h
22 rue de Cuire
69004 Lyon
sonner si la porte est fermée
N’hésitez pas à me contacter par mail, par téléphone, ou par le formulaire, en m’indiquant le motif de votre demande.
Je vous recontacterai dès que possible. Vous pouvez réserver un cours de yoga ou un massage en cliquant sur « Réserver ».
Masseuse douce, chaleureuse et tellement efficace dans le lâcher prise et la détente. Un pure moment de bonheur !
Si vous cherchez à prendre un vrai moment de bien être rien que pour vous, vous êtes au bon endroit
Très beau cadeau à faire aux personnes que vous aimez aussi !!
Merci Chloé pour votre professionnalisme et votre bienveillance 🙏
★★★★★
Nathalie
Un moment hors du temps! Chloé est douce, attentive et très méticuleuse. Son massage est à la fois agréable et vraiment efficace, ses gestes sont précis et maitrisés.
Je suis ressortie détendue et légère. Une très belle découverte, je reviendrai avec plaisir !
★★★★★
Soumaya
J’ai eu l’occasion de me faire masser par Chloé la semaine dernière, et j’ai beaucoup apprécié ce moment. Elle est très douce, délicate et à l’écoute. Avant de commencer, elle a pris le temps de me poser de nombreuses questions afin de mieux me connaître et de comprendre mes besoins, ce qui m’a tout de suite mise en confiance.
Le massage était à la fois agréable et adapté à mes attentes. Une vraie professionnelle, attentive et bienveillante. Je la recommande vivement à toute personne à la recherche d’un massage de qualité !
★★★★★
Amélie